柴碧云是在2011 年因出演《新还珠格格》中的塞娅公主入行，十年二十多部作品，虽不算高产，也有很多角色深入人心。2014 年，她在都市悬疑剧《唱·战记》里一人饰两角，表现可圈可点；2016 年，参演青春巨制《夏至未至》，作为剧中唯一有黑暗色彩的角色引发热烈讨论；2018 年，她凭借古装武侠剧《新边城浪子》，获得了第十四届南方盛典潜质女演员奖；同年，在现代情感剧《我们的四十年》中饰演靠摆残棋谋生的西城，又以扎实的演技实力圈粉……

塑造过很多让观众喜爱的、差异性很大的角色，柴碧云却直言自己尚未达到理想的表演状态，“我曾一度对自己产生怀疑，这份不确定并非来自对演技的不自信，而是对人与人之间沟通、交往的不确定。”柴碧云是健谈的，但一定是在与对方取得充分信任之后。和大多数演员不同，她如今选择上哪部戏更看重的是人，而不是戏。“以前，我更多的是看剧本和角色，幻想自己演什么。但是，如果只看剧本，拍出来不是自己想要的，就会沮丧。现在，我更看重团队，要有一个可信任的团队。如果你们觉得我行，我自己也觉得行，那就行。‘相信’特别重要！”

她希望自己的工作状态有一天也能达到像滑雪时那般自如——投入忘我。不必担心自己的负责任会不会变成给别人添麻烦；不急功近利地去争取任何东西，清醒地认识自己，清楚地分辨真假；宠辱不惊，面对别人的赞美或者误读，不紧张，不用力。“人一旦太用力，就会变形，表现出来的可能就不是最真实的你，或者不是状态最好的你。我希望将来我可以找到更好的工作方式。”

自我反省，与现实抗争，大概是每个成功演员的必修课。这其中既有痛苦，又是职业魅力所在。她说：“就是要不停地探索、感受、消化，把你捕捉的这些生活中很琐碎的情绪变成养料。这个挺难的，但也很有意思，从事表演的人其实很幸运，最起码他们有出口，可以通过表演的方式释放出来。”

柴碧云

Q&A：

平时在家常做的运动是什么？

柴碧云：对于在家做运动这件事，我自觉性挺差的。我需要一个环境，不管是之前学舞蹈，还是现在滑雪，都是和大家一起运动。疫情期间，看到很多朋友在家里练瑜伽、坚持上网课，我觉得他们还蛮厉害的。

怎么喜欢上滑雪这项运动的？

柴碧云：2009、2010 年的时候，机缘巧合，身边的朋友都开始滑雪，而我的朋友圈又比较单一，平时一起玩儿的就是这么十来个人，都是十二三岁我刚到北京时认识的那一拨朋友。大家在同一时间开始滑雪，所以，很自然，我们的聚会也由原来的吃吃喝喝变成了一起去滑雪。

和雪友一起滑雪有什么有趣的事儿吗？

柴碧云：有一次，我们说好了到雪场要玩儿雪橇，结果买票的时候，别人说今天要下雪，不建议玩儿雪橇。我们几个女生就比较执着，“不，一定要玩儿雪橇！”最后其他人也没办法，只能跟着我们上去了。结果，真的下雪了。雪橇在有雪的时候是滑不动的，我们不得不拉着它在山上走了两公里，就看着穿雪板的人滑着粉雪从旁边“嗖”地就过去了。

柴碧云

出国滑雪，你会带装备吗？

柴碧云：行李是个大事儿。首先，要有一块滑雪板，滑雪的东西差不多就都放在雪板包里了，然后，得拉个箱子，我通常就带一套换洗的，冬天的衣服很厚，箱子里留点儿地方，以备在当地看到喜欢的好买。我特羡慕很多女生出游时穿得特美，还能做穿搭，我永远都是穿一身滑雪服去逛街。

对于初次滑雪的人，有什么建议？