有人会感慨于朦胧运气很好，刚演戏就遇到了《太子妃升职记》和《三生三世十里桃花》这样收视率极高的影视作品，尽管戏份不重，但因扮相脱俗，对角色的诠释到位，让人记忆深刻，也因此打开了知名度。但其实，于朦胧在片场没少吃苦。拍摄《轩辕剑之汉之云》时，他因威亚事故五处骨折，休息一周后坐着轮椅继续拍摄；拍《两世欢》时，他被道具戳伤，隐形眼镜碎裂在眼中，脸部肿胀表情受限，被观众戏称为“AI 演技”，直到《明月曾照江东寒》里的林放一角出现，才扳回口碑。

聊起过往，于朦胧坦诚也淡然，他说：“作为一个公众人物，更多的是要给观众传递正能量。每一个认真生活的人，谁不辛苦呢？大家工作中也常有受伤，只不过我的可能稍微严重了点，这不是什么值得特意提及的事情。”他更愿意去聊那些对他来说新鲜的或是走出舒适圈的经历。

于朦胧

正在拍摄的《大中医》是一部以中医传承为背景的电视剧，于朦胧在剧中饰演一位草根出身的中医传承人。他说：“这个角色年龄跨度比较大，可以较为完整地去诠释人物的成长线，对我来说是一次比较新鲜的体验。”而在另一部待播作品《约定之青年有为》里，于朦胧扮演了一名青年电焊工，为了演好这个陌生而有挑战性的角色，于朦胧认真研读剧本、剖析人物，也会找导演和同事对戏，探讨对角色的看法，开拍前剧组还组织了与电焊工职业相关的集中训练。于朦胧说：“拍戏时，每当穿上电焊工工作所需的防护服，也能从中体会到他们的艰辛和那种坚持不懈的工匠精神。”

一路走来，除了成长和蜕变，于朦胧身上也有从未被改变的部分。他说：“我觉得我的内心其实没有什么太大的变化，还是保持一颗初心，认真对待自己的工作，好好对待自己身边的人，始终相信一切都会变好的。”

置身热烈外放的演艺圈里，略为腼腆的于朦胧，仿佛是一股清流，当被问及如何平衡个性和环境时，他说：“内敛的个性其实不需要去平衡，我们每个人都能找到属于自己的位置，就比如在节目上，我也很享受给哥哥们打call、为他们加油的时刻。”

走过迷茫，立于而立，于朦胧从容而坦然，“现在，我会觉得做自己就好，一切都是最好的安排。”

于朦胧

Q&A：

初舞台《逆光》里你有演奏大提琴，可以介绍下你和大提琴的故事么？

于朦胧：大提琴其实是一个我曾经抛弃了的朋友，这一次如果不是《追光吧！哥哥》，它或许还在我的好友黑名单里，哈哈哈。不过它在很大程度上培养了我对音乐和舞台的兴趣吧。

怎么看待外界对你褒贬不一的评价呢？

于朦胧：其实所有的客观评价我都是接受的，会反省吸收，想怎么样做得更好；其他那些人身攻击类的过激言论，我看过也就看过了，就像有句话说的“我接受指点，但是不接受指指点点”，其实这些声音在某种程度上，都是对我的一种鼓励吧！

参加《追光吧！哥哥》最大的收获是什么呢？

于朦胧：最大的收获就是和这样一群性格各不相同但都很努力很上进的哥哥们成为了朋友。参加节目以来的回忆基本都是很快乐的，和其他的哥哥们有共同的目标，一起练习，一起为一件事情努力的感觉很好！

于朦胧

反复看过20多遍的《星际穿越》，有带给你哪些快乐？

于朦胧：《星际穿越》是一部我觉得近几年来比较巅峰的科幻电影了，我很喜欢诺兰导演，他喜欢在时间上做文章，也喜欢多线叙事，然后里面的每一条线都会最终合到一起。《星际穿越》这部电影在科幻以外，还有家庭的小爱和拯救人类的大爱，每次看的时候都会被电影里人物之间的感情感动。

你说双子座的自己，对外有慢热怕生的一面，但也有搞怪可爱的一面，那最近一次放飞自己是什么时候？

于朦胧：不就是在《追光吧！哥哥》里吗？哈哈哈……

有网友形容你像仙鹤，你认同么？如果把自己比作一种动物，你觉得像什么？