笑声在李玟的歌里不止一次地出现过，“我觉得当时也是刻意收录了那些笑声，因为我的性格就是这样的，很爱笑”。用笑声去感染人，就像用音乐去抚慰人心一样，是属于李玟的治愈方式，治愈自己，也治愈了听到声音的人。

“其实一个微笑就可以让人瞬间开心起来，就是说你要有大爱，对人有大爱，想到自己的时候，你也要想到别人，你可以帮助到别人也是一种福气，因为不是每个人都可以帮助到别人对不对？也不是每个人都愿意那么做，但是，如果你愿意去帮别人的话，我觉得那是一个最大的幸福。”

她希望自己能做到，遇到什么情况都不要生气，不要让自己陷入不开心的情绪，太容易有情绪的话，她觉得不值得。出现不好的情况，没有什么，重要的是如何去面对这个状况。

以前她还是个极其要求完美的人，“和小时候妈妈对我要求也有关系，考试就是要考100分，我都用这个标准来要求自己”，如果不是100分，李玟就会很生气，然而当她发现任何东西都有可能被挑剔的时候，她知道完美才是最不可能的事，不要因为完美，去苛刻地对待自己：“你的舞可以跳得很厉害，可是，也不可能完全挑不出毛病，有时候你自己觉得是完美的，对其他人来说，你还是有瑕疵，其实大家想看到的，是最真实的你，所以我已经放弃完美这个标准，没有这个东西存在的。”有些状况本来就没有办法完美，所以她表示，it's okay notto be，“我会建议别人对自己不要那么苛刻，但我对自己会非常的苛刻”。

“人生太多烦恼，谁没有烦恼？做女人本来就是一个很不容易的事情，所以当你碰到困难的时候，要想一个办法，怎么可以让你自己好过一点，所以你要跟你自己讲话，你能做什么？怎么去解决？如果没有办法解决的话，两个选择，要么接受现状，要么改变现状，你可以吗？就是这些选择而已，没有别的选项。”

在所有的境遇面前，inner peace对她来说，最重要，所以她只会去想，当你要做一个决定，你能不能够接受它的后果？能接受，那很好，你就move on，keep going，要很坚定你这份自信，然后keep going forward，一直往前就好。如果你没有办法接受，也没有办法改变，你就彻底抛开它，let it go，“抓住重点，不要再去在意那些小的细枝末节，不要为难自己，快乐才是第一位的事情。”要先治愈自己，才能温暖他人。

监制：刘阿三 / 摄影：武海勇 / 编辑：姚金纳 / 造型：刘晓雪 / 采访 & 撰文：zulu / 化妆：谚瞳 _ 小白 / 发型：Nate / 执行编辑：Junyi