他认同演员这个职业的特殊性，也始终对自己严格要求，因为他知道身为演员必须要把最好的一面呈现给观众。对待每一场戏，成毅内心都有“标尺”，这个标尺其实意味着自律，“或许大家都知道表演是遗憾的艺术，现场不可控的因素很多，要尽可能地向着满分状态去前进。”他深知演员只是一部作品中的一环而已，“好作品是属于大家的，离不开任何一个部门的努力。演员、导演、剧本、摄影、灯光、剪辑、音乐……”对待任何一个角色，他都拉满了心里的那张弓，“不演则已，决定演了，这就是一种责任。你要对自己、对剧组、对观众负责。”成毅的豁达与通透表露无遗，“我相信每个演员在入行之后接到的角色，未必都是自己非常喜欢的，甚至未必都是特别适合自己的。对我来说，这是一个锻炼和调整的过程，你有责任去喜欢他、相信他，然后才能成为他；也必须去直面这个过程中可能会经历的快乐与难过，这没什么大不了的。”

“人生短短几十年，每天元气满满地生活、工作，把快乐传递给大家，多好啊。”他从不过度规划长远的未来，“我不知道未来我还能拍多少戏，甚至说得残酷一点儿，也不知道还能不能拍戏。但只要能够进入一个剧组，这就是冥冥中的一种缘分，我非常珍惜这样的缘分。”