颜怡 颜悦：最重要的是能够与自己和解。我们写身材焦虑的段子，也不是说让大家不要有外貌焦虑或者身材焦虑，因为那是不可能的。大家有外貌焦虑是很正常的。像我们自己平时也在节食，因为这个年代就是很容易发胖嘛，而且每个人都要面对镜头，压力又大，压力大就容易暴食。只是说，千万不要成为那种因为身材或容貌而去羞辱别人的人。

平时在饮食上有什么讲究吗？

颜怡 颜悦：因为我俩特别喜欢吃糖，所以我们会戒糖，但也不是完全不吃糖，只是上电视要注意形象，平时饮食还是会尽量比较清淡、健康一点。

有什么建议可以给正在减肥的女生？

颜怡 颜悦：不要完全断碳水，不要采取那些极端的方法，因为我们都体验过……女生是不能完全断碳水的，然后就是不要盲目减肥。之前我们听过一个播客，就是讲一些得厌食症的女孩，有些器官你一旦造成伤害，它是逆转不了的。希望大家一定要在学习关于健康的科学知识以后再去减肥，万一造成了不可逆的损害就太不值得了。

对于乳腺癌和“粉红丝带”乳腺癌防治公益运动有哪些了解？

颜怡 颜悦：我们自己家里也是有人得这个病去世了，作为女性，大家真的要重视。像甲状腺、乳腺这些都是情绪器官，很多疾病都是由情绪引起的。我们也是上了大学以后，才看到关于乳腺癌的科普渐渐多了起来，以前不知道平时就可以去做检查，提前发现预兆。所以像“粉红丝带”这样的活动，真的很有必要。

听说很多脱口秀演员会去看心理医生？

颜怡 颜悦：是的。我们也去看过心理医生，真的很有帮助，我们还专门问了医生一些心理学知识，感觉以后自己也可以学以致用。其实也不一定是我们这个行业的人中心理疾病比较多，只是脱口秀演员必须得重视起来，因为我们在做表达的工作，如果心理有问题的话肯定会有影响。我们的建议是，如果感觉心理有问题，一定不要有那种羞耻感，还是要赶紧去看医生寻求心理辅导。

编辑：荆菁 / 采访 & 撰文：耿耀 / 摄影：覃斯波 / 妆发：肖雯婧 / 现场执行：郭士语 / 服装造型：周丽